{"id":918,"date":"2020-08-12T03:37:31","date_gmt":"2020-08-12T03:37:31","guid":{"rendered":"http:\/\/whatsappcancun.com\/?p=918"},"modified":"2020-08-12T03:37:31","modified_gmt":"2020-08-12T03:37:31","slug":"toma-un-respiro-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/2020\/08\/12\/toma-un-respiro-digital\/","title":{"rendered":"Toma un respiro digital"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><em>Tras estr\u00e9s por pandemia, es necesario tomarse un respiro digital, por lo que se recomienda ir a lugares aislados cuando sea seguro.<\/em><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>CIUDAD DE M\u00c9XICO.- Sucede que, tras el estr\u00e9s y la ansiedad derivados por la pandemia y los d\u00edas de confinamiento, es necesario tomar un respiro digital; y no s\u00f3lo de aire fresco, sino tambi\u00e9n de la exposici\u00f3n que muchas personas han tenido a las redes sociodigitales.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que sea seguro y posible volver a viajar, expertos coinciden en que ser\u00e1 mejor ir a sitios que permitan el aislamiento y la desintoxicaci\u00f3n digital.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los viajeros deber\u00edan optar por disfrutar m\u00e1s de cada instante sin tener que estar compartiendo a cada rato sus experiencias en las redes sociales. La obsesi\u00f3n por mostrar el lado perfecto de la vida y de los viajes suele causar insatisfacci\u00f3n, frustraci\u00f3n e incluso baja autoestima.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, la tendencia JOMO \u201cJoy Of Missing Out\u201d, alienta a disfrutar al m\u00e1ximo lo que cada quien decida hacer en cada momento, sin estar al pendiente de lo que hagan los dem\u00e1s. Y, se dice, responde al FOMO \u201cFear of Missing Out\u201d, el miedo a perderse de algo o quedar fuera de\u2026 As\u00ed que, en tu pr\u00f3xima traves\u00eda, trata de alejarte del FOMO y acercarte al JOMO.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"694\" height=\"419\" src=\"http:\/\/whatsappcancun.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_36.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-919\" srcset=\"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_36.jpg 694w, https:\/\/chaneltodaycancun.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Screenshot_36-300x181.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>No temas desconectarte, seguro que te gustar\u00e1 reencontrarte con algo m\u00e1s sano, m\u00e1s trascendental.<\/p>\n\n\n\n<p>Procura estar m\u00e1s presente en el sitio que elijas (ya sea solo o en compa\u00f1\u00eda) y vive el tan ansiado \u201caqu\u00ed y ahora\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Para saber elegir un respiro digital<br>Algunos destinos se prestan para que logres aislarte como: Rishikesh, India, cuna del Yoga, o Costa Rica, ideal para disfrutar del ecoturismo y la \u201cPura Vida\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En M\u00e9xico: sitios como&nbsp;<a href=\"https:\/\/travesiasdigital.com\/mexico\/real-de-catorce-san-luis-potosi-cubierto-de-nieve\">Real de Catorce<\/a>, en San Luis Potos\u00ed o Tepoztl\u00e1n, en Morelos, propician la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n y el turismo espiritual.<\/p>\n\n\n\n<p>En busca del bienestar<br>Algunos consejos para lograr un viaje m\u00e1s \u00edntimo:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Mantente alejado de las constantes presiones de las redes socidigitales. Una buena forma de hacerlo es \u201colvidar\u201d el celular mientras viajas. Desconectarse, a prop\u00f3sito y por largos periodos de tiempo, puede ayudar a desintoxicarte.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Opta por destinos peculiares. Evade los sitios a donde todos podr\u00edan ir. Adem\u00e1s de originalidad, mantendr\u00e1s la sana distancia.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Si viajas con compa\u00f1\u00eda, platica, comparte y trata de entablar una relaci\u00f3n m\u00e1s profunda con ellos.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Planea menos y escucha tu instinto.<br>Quiz\u00e1 alcances a notar que est\u00e1s m\u00e1s cansado de lo com\u00fan.<br>Rel\u00e1jate, vive el presente y no te sientas presionado por salir a conocer todos los imprescindibles que hay en un destino. Siempre habr\u00e1 motivos para regresar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras estr\u00e9s por pandemia, es necesario tomarse un respiro digital, por lo que se recomienda&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=918"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/918\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chaneltodaycancun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}